Entièrement rénové et réaménagé, l’espace forme du Paris Golf & Country Club dispose de six salles spécialisées : de la salle de musculation à la salle dédiée aux abdos et au stretch, de la salle de cours collectifs à l’espace bien-être, tout y est étudié pour votre confort et votre entraînement. Une équipe de professionnels vous y accueille avec plaisir.


Une salle de musculation
Ouverte de 7h à 22h tous les jours et en accès libre, notre salle de musculation est à votre disposition. Profitez des conseils avisés de nos experts pour raffermir votre silhouette.


Des programmes personnalisés
Disponible, sympathique et compétente, notre équipe fitness vous concocte des programmes sur mesure (50 euros/h sur rendez-vous).


Des cours collectifs
Avec pas moins de 42 cours programmés chaque semaine, chacun est libre de trouver l’activité qui lui plaît. Vous avez l’embarras du choix : fessiers, abdos, cuisses, boxing fitness, barre au sol...


Abdos/Stretching
Espaliers, abdos rollers (facilitant l’exécution gestuelle des abdominaux), gym balls, chaise romaine (travail lombaire) ou encore chaise d’étirements, sont autant d’équipements et d’exercice pour faciliter l’entretien de votre ligne


Cardio-training
C’est l’une de nos salles les plus appréciées, avec ses tapis de marche (inclinable jusqu’à 50°), ses tapis de course, ses vélos horizontaux et droits, ses steppers, ses ski-machine et ses rameurs concept 2.


Espace bien-être
Shiatsu, réflexologie, podologie, réflexologie plantaire ou masso-relaxologie... Venez découvrir leurs bienfaits, et profitez des soins et des conseils de nos professionnels pour relaxer votre organisme.


Aquagym
Ouverts les lundi, mardi, jeudi et vendredi matin, nos cours d’aquagym sont organisés pour vous permettre de travailler dans le confort aquatique, à l’aide d’exercices aussi ludiques que minutieux.


De nouvelle activités
Régulièrement, de nouvelles activités font leur apparition au Paris Golf & Country Club pour vous apporter encore plus de bien-être et de détente. Sous la forme de cours à la carte, découvrez ainsi le Pilate, le Yoga, Ashtanga Yoga, le Body Dance pour épanouir votre esprit et votre corps.
Nous organisons aussi des cours de danse pour les enfants toute l’année.


La salle omnisport
Grâce à notre dôme omnisport tout équipé, pratiquez votre sport favori, été comme hiver et partagez des moments intenses entre amis autour du ballon rond (football, volley, basket). Un terrain de beach-volley est également accessible pendant l’été à côté du parc aquatique.