Nos conseils pour être en forme pour les fêtes
Si l’on attend les fêtes de fin d’année avec impatience, on les aborde souvent épuisés ! Il faut dire qu’entre […]
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Félicitations! Un bébé s’annonce! Devez-vous stopper toute activité sportive dès que le test annonce un joli +++ ou pouvez-vous continuer
Si l’on sait que pratiquer un sport nous permet de préserver notre santé cardio-vasculaire, de protéger nos articulations et de
À chaque rentrée, c’est la même chose. Vous vous dites que vous allez “surfer” sur l’enthousiasme que vous avez eu
Lors d’une partie de golf, vous avez le droit d’utiliser 14 clubs maximum. Ainsi, qu’il soit novice ou confirmé, un joueur
Et si cet hiver, vous preniez doublement soin de vous ?En plus d’une activité physique régulière, que diriez-vous d’une pause
Le soleil pointe à peine le bout de son nez que dans les jardins plane une délicieuse odeur de grillé.
Très prisé par les célébrités pour ses nombreuses qualités physiques et mentales, le Pilates s’est aujourd’hui largement démocratisé. Cette activité
Le sport fait-il maigrir? Peut-on faire du sport quand on est enceinte? Un effort de 30 minutes est-il utile? Nous
Pratiquer le tennis requiert un minimum d’équipement : raquette, chaussures, tenue. Comment bien les choisir ? Avant tout, la raquette