Ludique et motivant, découvrez le cours de bootcamp
Vous avez envie de changer vos habitudes et de découvrir une activité intense, efficace et motivante ? Le bootcamp est fait pour […]
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Avec l’arrivée de Tiger Woods à la fin des années 90 et ses performances hors norme, les golfeurs professionnels ont
Connaissez-vous le SwissBall? Ce gros ballon souple inventé dans les années 1960 par le médecin suisse Suzanne Klein-Vogelbach pour favoriser
Et si vous profitiez du début de l’automne pour vous mettre au golf ? Concentration, précision, maîtrise : c’est une
Connaissez-vous le cycling? C’est l’une des tendances phares du fitness actuel et ses adeptes sont de plus en plus nombreux.
Elle a tendance à s’installer durablement sur le ventre et les hanches. La fameuse bouée correspond en effet à une
Dès 9 mois, un bébé commence à bouger, à se déplacer, à attraper des objets… et à découvrir son corps
Contrairement à ce que l’on pourrait croire de prime abord, le golf est un sport exigeant qui demande du matériel
Crunchs, planche ou encore mountain climber sont autant d’exercices incontournables pour travailler ses abdominaux. Les coachs les adorent autant qu’on
Le tournoi de Roland-Garros vient de s’achever et a laissé chez votre enfant une envie irrépressible de frapper la petite