L’alliance parfaite entre la boxe et le fitness et une pratique très en tendance qui fait l’unanimité!
Un cours ludique et tonique
Que diriez-vous d’un cours collectif tonique et ludique où se mêlent mouvements de boxe et d’aérobic?
Sur fond de musique rythmée et dynamique, enchaînez les coups droits, uppercuts et crochets ainsi que de coups de pieds et de genoux sans adversaire. Ajoutez à cela des enchaînements d’exercices fitness pour créer des chorégraphies simples résolument fun et punchy!
Boxing + fitness : un mix punchy pour s’affiner
C’est une cours parfait pour se défouler mais aussi pour renforcer votre cœur et vos capacités pulmonaires et booster votre endurance. Ce cours vous permet également de brûler un maximum de calories en puisant dans vos réserves de graisses et en travaillant de manière harmonieuse tous les muscles de votre corps : un excellent moyen de sculpter et de tonifier votre silhouette tout en vous amusant. Soutenu dans l’effort par les encouragement de votre coach, vous ne verrez pas l’heure passer!
Si vous vous sentez d’humeur combattante, que vous avez envie d’un cours dont vous sortez aussi vidé-e qu’enthousiaste et que vous avez envie de vous affiner rapidement, le cours de boxing fitness est fait pour vous!
